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Como eliminar la ira.


03.gif picture by MINI070eftmov.jpg picture by MINI07003.gif picture by MINI070

click

David Childerley es un respetado y conocido coach de Inglaterra, desde hace 10 años utiliza varias técnicas como PNL, visualización, y EFT combinándola con la ley de atracción, en este sitio http://www.youtube.com/user/davidchilderley encontraras más vídeos donde te muestra como tratar diferentes problemas, en sus técnicas no utiliza todos lo puntos tapping, aveces omite el punto karate, o el de la cabeza. He tomado estos ejemplos que te pueden servir de inspiración para otras situaciones, David recomienda hacer estos tapping todos lo días, o cuando lo necesites y después de las sesiones toma abundante agua.


03.gif picture by MINI070En este video, David hizo un pequeño cambio, coloco su mano sobre el corazón mientras hace tapping en los 7 puntos, el explica que el hace esto por que en el corazón se guardan todos los resentimientos , así que lo haremos así: coloca un mano en el corazón mientras que con la otra haces tapping con esta frase "En mi corazón solo existe el perdón" recuerda el momento en que sentiste ese enojo, ira, odio o resentimiento, como si fuera una película mental de ese momento.

03.gif picture by MINI070En la segunda ronda repetiremos estas frases:
03.gif picture by MINI070ceja: en mi corazón solo existe el perdón
03.gif picture by MINI070lado de ojo: aunque siento esta ira en mi estomago, aunque siento este odio en mi corazón, me siento bien, suelto estos sentimientos, puedo soltar este odio
03.gif picture by MINI070bajo ojo:lo puedo hacer que en mi corazón solo exista el perdón
03.gif picture by MINI070bajo nariz: elijo perdonarme a mi mismo
03.gif picture by MINI070barbilla: elijo perdonar a los que me hicieron daño en el pasado (imagina que ves a esas personas)
03.gif picture by MINI070clavícula: y aunque siento esta ira hacia esas personas, aunque me siento enojado conmigo mismo, estoy haciendo progresos, y me estoy sintiendo mejor al respecto
03.gif picture by MINI070bajo brazo: aunque siento este enojo en mi estomago, y en mi pecho, ya me estoy sintiendo mejor.
03.gif picture by MINI070ceja:en mi corazón solo existe el perdón
03.gif picture by MINI070lado ojo:perdono a todas esa personas que me hirieron en mi infancia, en la escuela o a lo largo de mi vida, por que estos resentimientos no me dejan avanzar
03.gif picture by MINI070bajo ojo:aunque siento la ira, en mi pecho, mi espalda, mi cabeza y mi corazón, me acepto de todas maneras y elijo liberar estos sentimientos
03.gif picture by MINI070barbilla:en mi corazón solo existe el perdón
03.gif picture by MINI070clavícula:puedo lograr todo esto, porque tengo un corazón amable y lleno de perdón, libero cualquier sentimiento de ira o resentimiento
03.gif picture by MINI070bajo brazo: aunque este resentimiento o ira este dentro de mi desde hace mucho tiempo, lo dejo ir por que en mi corazón solo existe el perdón.

© Gary Craig.

Por david_kether - 13 de Diciembre, 2007, 15:52, Categoría: E.F.T.
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